マウント取ってくる人 徹底言語化会社に一人はいる。
やたら上から目線、何かにつけて自分の方が上だと示したがる先輩。 正直、しんどい。
しかしマウント取ってくる人の正体を言語化できると、驚くほど心が軽くなる。 この記事では、
- マウントとは何なのか
- なぜその人はマウントを取るのか
- どう対処すればストレスが減るのか
を徹底的に噛み砕いていく。
そもそもマウントって？
まず前提として。
マウントとは単なる「自慢」ではない。
相手との上下関係を確定させるためのコミュニケーションや。
例えばこんな発言。
- 「そのレベルならまだまだやな」
- 「俺の若い頃はもっと◯◯やってた」
- 「まあ、君はその立場やから分からんと思うけど」
これらに共通しているのは、
- 情報提供が目的ではない
- 相手の成長を願っていない
という点。
目的はただ一つ。
自分が上である、という事実を再確認すること
ここが重要。
マウントは「相手を下げたい」よりも、 「自分が下じゃないと確認したい」行為なんや。
だから、
- 相手が年下
- 相手が評価され始めた
- 相手が何かに挑戦している
こういうタイミングで急に増える。
つまりマウントとは、
不安が言葉に変換されたもの
そう理解すると、一気に見え方が変わる。
マウントを取ってくる人の特徴
ここを細かく分解していく。
マウント人間は、性格が悪いというより 思考の癖が固まっている人が多い。
1. 承認欲求モンスター型（評価が生命線）
このタイプは、
- 誰かに認められていないと不安
- 会話＝自己アピールの場
になっている。
だから、
- 人の話を最後まで聞かない
- すぐ「俺の場合は〜」を被せてくる
内心は常にこう。
「今、俺はちゃんと上に見られてるか？」
会社という評価空間では、 このタイプは特にマウントが激しくなる。
2. 不安・劣等感ガチガチ型（ポジション防衛）
- 年功序列が崩れ始めた
- 若手が成果を出し始めた
こういう環境変化に弱い。
彼らにとってマウントは、
椅子を引き剥がされないための必死の行動
だから内容は、
- 過去の実績
- 社歴の長さ
- 苦労話
に偏りがち。
3. 昭和ルール信者型（成功体験固定）
このタイプは、
- 自分のやり方でうまくいった
- それ以外を知らない
結果、
「俺が正しい＝今も正しい」
という思考になる。
悪意は薄いが、 アップデートされない価値観が そのままマウントとして出る。
4. 悪気ゼロ・無自覚型（一番しんどい）
本人の認識はこう。
- 教えている
- 導いている
- 面倒を見ている
でも受け手からすると、
- 否定されている
- 上下を刷り込まれている
このズレがストレスになる。
このタイプは、 自分がマウントしている自覚がほぼ無い。
マウントを取ってくる人への対処法
前提として大事なことを言う。
マウントは、論破しても減らない。
むしろ、
- 効いた
- 反応が返ってきた
と認識されると、悪化する。
対処法① 意味づけを変える（最重要）
マウント発言を、 そのまま言葉として受け取らない。
頭の中でこう変換する。
- 「この人、不安なんやな」
- 「今、自分の価値を守りたいんやな」
これだけで、 ダメージは半分以下になる。
対処法② 反応は薄く、一定に
マウント人間が欲しいのは 感情の揺れ。
だから、
- 驚かない
- 感心しすぎない
- 反論しない
おすすめは “感情ゼロ敬語”。
- 「そうなんですね」
- 「なるほどです」
- 「参考になります」
これ以上でも以下でもない。
対処法③ 勝負しないと決める
マウントは、
勝った側が満足し、負けた側が消耗する
不毛なゲーム。
そしてほとんどの場合、 勝っても何も得られない。
戦わないと決めた瞬間、 相手はただの背景音になる。
対処法④ 物理的・心理的距離を取る
- 必要以上に近づかない
- 雑談を減らす
- 業務ベースに徹する
これは逃げではない。
自分のリソース管理
まとめ：マウントを言語化できると、支配されなくなる
マウントは、
- 相手の問題
- 相手の不安
- 相手の癖
あなたの価値とは無関係。
言語化できると、
- ムカつく → 理解できる
- 傷つく → 距離を取れる
に変わる。
会社で生き残るコツは、 全員と分かり合うことじゃない。
消耗しない選択を積み重ねることや。
それではよいサラリーマンライフを！！
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